髪 薄い 女

薄毛の原因を改善する効果があるから

男性の悩みだという印象が強い薄毛問題ですが、実は女性でも髪が薄いと悩んでいる人が多いようです。薄毛に悩む女性向けの人工毛ウィッグのテレビコマーシャルもよく見るようになりましたよね。

 

男性の薄毛は髪の生え際や頭頂部から抜けていくことが多いようですが、女性の薄毛は全体的に髪が細く、ボリュームがなくなってきたというように、髪質が変わってきたことが気になっている人が多いようです。

 

ただ、薄毛治療のために病院や専門の皮膚科に行くほどではないという方や、人に相談するのは恥ずかしいという人もいるでしょう。そこで髪の薄い女性におすすめなのが、自宅で育毛剤を使用することです。

 

育毛剤を使用している

 

十分な睡眠、バランスのとれた食事、ストレスをなくす、適度な運動といった生活習慣の見直しで、薄毛を改善をすることも大切ですが、仕事や家事・育児もあり、生活環境を変えることはなかなか難しいものです。

 

育毛剤は頭皮に塗るだけ、スプレーするだけといった手軽さで、日々のヘアケアの一環として気軽に取り入れられるのが魅力です。

 

育毛剤選びで、なんといっても一番大切なのは育毛効果。育毛剤は、乱れてしまった頭皮環境を改善し、栄養が髪に行き渡りやすくする効果が期待できます。

 

また、血行を促進し毛髪の成長を促し、細くなってしまった髪が太くコシのある髪へと育っていくよう促してくれます。

 

さらに、女性専用という育毛剤が増えており、無添加で肌のデリケートな女性でも安心して使えるものが増えているというのも、育毛剤による改善法をおすすめする理由の一つでもあります。

 

洗面台の上の育毛剤ボトル

 

上の写真のように、最近の女性用育毛剤は化粧品のようなボトルで、一見育毛剤とはわからないものも多く、洗面台やメイクボックスに入っていても自然です。仕事や家事育児で忙しい女性周りにバレずに髪が薄いという悩みを克服したい女性が継続しやすいというのは魅力ですよね。

 

そこで、以下におすすめの育毛剤ランキングを紹介します。いずれも、育毛剤なんてまだ早い…と思った方にこそ、おすすめしたいような商品です。

 

女性におすすめの育毛剤

 

ベルタ育毛剤は、20代、30代、40代におすすめ

 

ベルタ育毛剤の公式サイト

 

抜け毛・薄毛が気になる。髪にボリュームが出ない。ハリがなくてぺちゃんこ。そんな人におすすめなのがベルタ育毛剤。ナノ化された頭皮ケア成分を皮膚の毛穴に浸透させ、頭皮環境の改善、頭皮のアンチエイジングを実現しています。

 

ボトルもかわいく、産後の抜け毛が気になる20代の方からの支持も集めています。

 

 

ベルタ育毛剤の詳細ページはこちら

 

 

マイナチュレは、40代〜50代におすすめ

 

マイナチュレの公式サイト

 

ウイッグをつけようか迷っている。地肌が目立ってきた…。そんな人に人気の育毛剤がマイナチュレです。マイナチュレは、ヘアサイクルを正常に戻すことで、髪が新しく生えてくるより、抜け落ちるスピードが早いという問題を解決します。

 

アットコスメの頭皮ケア部門で、長期間1位の実力派商品です!

 

 

マイナチュレの詳細ページはこちら

 

 

スカルプD ボーテ

 

スカルプDの公式サイト

 

男性用育毛剤のスカルプDはテレビCMなどでも知名度抜群ですが、女性の育毛ケアのために作られた育毛剤がこちら。育毛剤だけ使用するよりも、同社製品のスカルプDボーテシャンプーと、トリートメントの3点をセット使うのが推奨です。

 

 

スカルプDボーテの詳細

 

 

天然みかんが成分の黄金樹

 

黄金樹の公式サイト

 

抜け毛対策に加えて、さらさら髪や枝毛対策もできたらいい…。そんな人におすすめなのが天然みかんの黄金樹。かんきつエキスで頭皮環境を改善する育毛剤で、毛髪成長や、血流を正常にする効果があります。

 

シリーズ累計400万本突破の人気商品です。

髪の薄い女性のための髪型と前髪について

最近は、無理なダイエットやストレス、誤ったヘアケア、出産後のホルモンバランス等が原因で薄毛になってしまう女性も多いようです。髪を気にしてお辞儀が出来なかったり、老けて見られてしまったり、人の視線が気になって外に出るのが嫌になってしまったりと、薄毛に悩むとどうしても気分が落ち込んでしまいがちです。

 

少しでも薄毛をカバーして、自信を持てるようにする為に、髪の薄い女性にお勧めの髪型や前髪について紹介します。

 

komaru

 

髪の薄い女性に多いのは、髪全体が薄くなり、分け目や頭頂部の頭皮が目立つようになってしまうという薄毛分け目ハゲの症状です。トップにボリュームを持たせるためにブローしたり逆毛を立てたりしても、キープするのがなかなか難しいですよね。

 

キープする為のドライヤーやヘアアイロンの熱やスタイリング剤で頭皮にダメージを与えるのも良くないので、簡単な薄毛対策方法を紹介します。

 

  • 一つ目は、髪の分け目を変える方法です。分け目をいつも同じにしていると、その分け目周辺の髪が薄くなり分け目はげになりやすいので、薄毛予防のためにも有効です。髪を乾かす時にブラッシングして分け目を変え、冷風をあててキープします。

     

    髪の分け目部分をジグザグ分け目にするのもおすすめです。クセで元の分け目に戻ってしまうという人は、ピンやヘアアクセサリー等で留めて固定するのも良いですね。

     

    ロングヘアだとぺったりしすぎてしまうというタイプの人は、アップヘアや思い切ってショートヘアにカットするのもお勧めです。分け目をつけないよう後ろの髪を前へ持ってきて、後ろの髪はパーマやカーラーでふんわりとボリュームを持たせると全体的に毛量がボリュームアップします。

  •  

  • 二つ目は、頭頂部や分け目の髪の薄さが気になる人に有効な薄毛対策法で、前髪をポンパドールにする方法です。前髪を上げてリーゼントのようにふんわりとさせて、ヘアピンや小さめのクリップ等で留めます。

     

    前髪がなくなることに抵抗のある人や前髪が短い人は、前髪はおろしたままでサイドの髪を頭頂部付近で留めて隠すというヘアアレンジも出来ます。

  •  

  • 三つ目は、職場では難しいかもしれませんが、ヘアターバンやカチューシャでつむじや気になる部分の薄毛隠しをするという対処法です。テクニックがいらないので誰にでも実践できるのがポイントですね。

     

    このように、スタイリングの仕方やアレンジの仕方で髪が薄い女性でも上手く隠すことが出来ます。自分に似合う髪型や前髪を研究してみましょう。

 

attention 女性の薄毛の原因

 

薄毛の原因として考えられるのは、個人個人で違いますが、頭皮環境の劣化・老化や加齢、遺伝。ストレス状態や食生活の乱れ、睡眠不足の影響によってホルモンバランスが乱れ、自律神経が乱れることに繋がり、血流が悪くなり髪に栄養が届かなくなることなどがあります。

 

また、最近はヘアカラーやパーマをする女性が多いですが、薬剤による頭皮のダメージや、スタイリング剤がきちんとシャンプー剤で洗われずに髪に残ってしまうこと、無理なダイエットで髪に栄養がいかなくなる栄養不足なども原因として考えられます。

 

 

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髪の薄い女性芸能人

最近はテレビコマーシャルで薄毛に悩む女性向けのウィッグを見かけることも多くなりました。意外と20代〜30代の年齢が若い世代でも悩んでいる方が多い女性の薄毛問題ですが、実は女性芸能人にも髪の薄い方がいるのです。そこで、今回は髪の薄い女性芸能人について紹介します。

 

arrow 元モーニング娘。の加護亜衣さんは、まだ20代ですが出産後に抜け毛がひどくなったようです。特に生え際が薄くなっており、本人も産後の抜け毛が想像以上に多いと報告しています。

 

ブログが大人気の中川翔子さんも生え際が薄く、薄毛についてブログで告白している芸能人です。生え際が薄く頭皮が見えるため、日焼けしてしまうという悩みがあるようですね。あまり薄毛の印象はありませんでしたが、髪の毛が細い印象なので、元々の髪質なのかもしれません。

 

朝ドラや紅白歌合戦の司会で話題になった吉高由里子さんも薄毛だと言われています。分け目がかなりはっきりしているため、薄毛に見えてしまうようです。

 

ショートカットの印象が強い広末涼子さんも髪の薄い芸能人だと思われています。元から髪の量が少ないようですが、生え際が薄く分け目が目立つことで、髪が薄い印象になってしまいます。

 

arrow また、女性アイドルグループSKE48の松村香織さんは、薄毛に悩んでいて病院に行ったり薬を飲んだりしているが、なかなか改善されないとブログで報告しています。これに対して美容外科の高須クリニックが正式に治療を引きうけることにしたそうですが、想像以上に重症だそうです。まだ20代前半の若さですが、全体的に髪の毛が少なくなり、一部分は頭皮が見えているとか。

 

このように女性芸能人でも髪が薄い方や薄毛に悩む方は意外といるようです。生活が不規則になって睡眠が不足したり、食生活が不規則になり栄養バランスが崩れることやストレスが薄毛の原因として考えられるので、忙しくなる程髪に栄養が行き渡らなくなってしまうでしょう。

 

また、ポニーテールにして髪を引っ張る程度でも毛根に負担を与え、牽引性脱毛症になる可能性があったり、頻繁なカラーリングやパーマ、スタイリング剤によっても地毛や頭皮がダメージを受けてしまうので注意が必要です。

 

役柄や番組によってヘアスタイルやカラーを変えたりすることの多い芸能人は、特に髪のダメージに気をつけないといけないかもしれませんね。

 

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髪の薄い女性に多い脱毛症の種類とメカニズム

髪の薄い女性の脱毛の種類には一般的に、びまん性脱毛症、分娩後脱毛症、ひこう性脱毛症、牽引性脱毛症の4つがあり、このほかにも円形脱毛症(10円ハゲ)や若年性脱毛症(若ハゲ)といわれるものなどがあります。

 

男性型脱毛症は、ほとんどが男性ホルモンの影響によるものですが、女性の髪が薄い脱毛症の原因は、個人差もありますがさまざまです。例えば、更年期や加齢の影響、ストレスや間違ったシャンプー方法などにより髪が薄くなるものや、皮脂の過剰分泌が原因で頭皮の炎症を引き起こし脂漏性皮膚炎になることなど、多岐にわたっています。また円形脱毛症は、免疫不全である甲状腺機能低下症が甲状腺ホルモン分泌量の低下を引き起こすことが原因ともいわれます。

 

女性の脱毛症の種類の詳細ページはこちら

 

 

女性型の脱毛症による薄毛改善方法

 

シャンプー方法の見直し

髪の薄い女性の頭皮ケア方法としては、まずはシャンプーを見直すことです。シャンプーは界面活性剤の種類でいくつかに分かれますが、育毛シャンプーに多いアミノ酸系シャンプーが頭皮に優しいのでオススメです。

 

洗い方は頭皮マッサージするように2度洗いするのが基本です。これらは、髪の毛母細胞を活性化して新生毛の育毛発毛促進効果をもたらしてくれます。

 

頭皮のUVケア

髪の薄い女性の薄毛原因には、頭皮のUVケア不足も考えられます。改善策として、頭皮用日焼け止めで日焼け対策と紫外線対策を行うようにしましょう。

 

育毛サプリメントや育毛剤の利用

髪の薄い女性は髪や毛母細胞にに栄養分が不足していることが考えられ、髪の毛先が細くなったり発毛サイクルが遅くなったりする原因になります。この場合、飲む育毛剤として、育毛サプリメントがおすすめです。

 

育毛サプリメントには、毛母細胞を活性化する大豆イソフラボンやビタミンB、亜鉛などの頭皮環境を改善する栄養素が含まれています。

 

また、頭髪の脱毛部分に直接塗って栄養を与える育毛剤市場も拡大し続けており大変人気です。育毛剤には無添加育毛剤や薬用育毛剤などいろいろな種類があり、髪の薄毛の状態に合わせて選ぶ必要があります。

 

ちなみに、髪の薄い女性の薄毛・抜け毛対策のヘアケア用品には、発毛剤、育毛剤、増毛剤、養毛剤などの名称のものがありますが、薬事法等で細かな規定があるわけではなく、有効成分や働きによって使い分けられているようです。

 

育毛サプリメントの有効成分についてはこちら

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